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霜降 | 结露为霜,额河暖身
发布时间:2020-10-23 新闻来源:额河酒业 点击数:1509

  “霜降”是秋季的最后一个节气,谚语云:“寒露不算冷,霜降变了天”,霜降到立冬,往往是一年之中气温下降速率最快的时段。

节气由来

  九月中,气肃而凝,露结为霜矣。霜降节气的到来意味着天气逐渐变冷,露水凝结成霜,初霜始现。霜降是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气,意味着秋天逐渐远离,世人即将迎来寒冷的冬天。

节气养生,霜降讲究两多喝。

一是温热的开水,30-40摄氏度为宜。

  不仅可暖身驱寒,还有益脾胃健康。此外,多喝热水,有益肺部健康,肺喜润恶燥,喜温怕冷,而燥邪最易伤肺,此时,喝点温开水,有益肺部健康。

二是温酒。

  霜降来临,天气渐凉,这时保暖则显得尤为重要。我国自古就有“饮酒取暖”这一说法,秋季喝白酒取暖,可适当加热,以不过25℃为宜。